No es tu culpa. Después de los 35 tu cuerpo cambió, y la panza ya no se desinfla con sacrificio.

25 minutos de entreno, 3 veces por semana, y una caminata los otros días. La comida de la semana la preparas en una sesión de 90 minutos el domingo, con el menú.

No. Todos los entrenamientos son en casa, con tu peso, una silla y botellas de agua.

No. La Fórmula pone la proteína primero para que te sientas saciada.

No es obligatorio: el Plato Panza Negativa usa tu mano como medida.

Sí. El método fue pensado para el cuerpo de la mujer de +35, sin importar si ya pasaste los 50.

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Si tienes una condición médica o tomas medicación, consulta a tu médico antes de empezar.